心・アタマ・身体が育つ！最先端の子育て講座

そもそも、わたしは

我が子の幸せを心から願っている。

不幸になって欲しいなんて、

思うわけない。

娘と息子に

健康で、愛する人と愛し合える人生を

過ごしてほしい✨✨

じゃあ、親になった私は

どう接したらよいのだろう？

聡子さんが教えてくださった

考え方、在り方、接し方を

シェアしていきますね😊

まず、全体像としてひとつずつステップアップしていくといいそうです😊

①安心感←大事！！！！

②自覚

③自己肯定感

④自己効力感

⑤責任感

5ステップのうち、この安心感。

すごーく大事なんですって。

安心感とは、

心理的安全状態のこと。

我が子が自然体でいられるように

こういう、土台が大事で

親自身もまた、心理的安全状態であること

（ご機嫌でいられるように、ひとり時間を作ったり、毎日の生活に一工夫する）

すごーくシンプルで

すぐに始められそうなものもたくさんあるなぁって感じました😊

これらが当たり前になると

我が子が10代〜20代になったとき

大きく影響するのだそうです😊✨

とはいえ、叱る場面はどうしてもあります。

そういう時は、ユーモアを交えたり

PNP方式がいいそうです💡

PNP方式とは…

ポジティブで改善点をサンドイッチする感じです。

自覚とは、自分を客観的に

俯瞰的に見つめること。

自分と向き合い、

親も子も、当事者意識を持つこと。

…ちょっと難しいですが、

大人になったら必要になる力を、

子どものうちから習慣付けるって

もう、無敵じゃないですか？✨✨

ただ、脳の使い方を変えたり

外部からの情報を閉じて行うので、

慣れるまでは、お互いにすごーく疲れます💦

はじめは小さくちょっとずつでいいので

お風呂に入っている時や

夕食、おやつなどのリラックスタイムに

ふりかえり（内省）の時間を作る。

子どもって、一日中

「ねぇ、聞いて聞いて♪」って

話すのが大好きですよね！

子どもの「言葉にするチカラ」が育つような質問を色々考えてみようと感じました🥰

自己肯定感とは、

ありのままの自分を肯定する感覚。

私自身もそうでしたが、

私たちって一日の大半は

ネガティブなこと（否定的なこと）を

考えてしまいます💦

でもそれ自体は、悪い事ではないです。

シンプルに生存感情だから。

死なないために、脳が頑張って

守ってくれているんです。

でも、ネガティブ感情を野放しにしすぎていると

進路や仕事、恋愛、結婚など

何か重要なことを選択するときに躊躇したり、

恐ろしいほど長い時間思い煩ったり

逃げてばかり、妥協してばかりになってしまうから、厄介ですね💦

あなたがいてくれるおかげで、

わたしはこんなに幸せだよ、嬉しいよ💕

ありがとう💓

毎日言葉にすることで、

子どもたちは

自分がここにいること

ひとつひとつのチャレンジ

できたこと、感謝されたこと

乗り越えられたことに対して

少しずつ良心が引き出されていきます💓

その良心は、やがて

自分自身が思い描いた夢や目標

一生涯で叶えたい人生の目的へ導く

コンパスになるのだそう🧭🗺️✨✨

…これって、

凄くないですか？✨✨

子育ての最前線は、

ここまで進化しているのですね✨✨

まだまだ教えていただいたことが

たくさんあるのですが

それはまた今度書きますね✨✨

あなたのニーズに合わせて、

必要な子育て講座の情報等をお渡しします😊

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