このお家の横の小道が
神社への抜け道です
たくさん歩くと
たくさんの秋を発見できるね
少し前までの青々とした銀杏の木が黄葉を始めました
このところ急に寒さが増しました
先週 今週
庭仕事に４時間以上かかり
けっきょく１８時間くらい何も食べていなかった日（日曜日）
特にお腹が空くわけでもなく喉が渇くわけでもなく
でも、いざ食べ物を前にすると急に体が思い出したかのように反応して
ばくばくと食べてゴクゴクと飲んでいた自分の事が心配になります。
体は空腹と枯渇を覚えているのに うまく脳に伝達されていないのではないか
大丈夫なのか！わたし？ と。
なにもかも体の機能の心配につながるお年頃です。。。
＠普段のはこんなもの
ブランチ
作り置きしたニンジンのラペとオ－トミ－ルソ－スをお皿に入れて
お湯を沸かしてタマゴを茹でる
ソ－セ－ジと冷凍しておいた芽キャベツとブロッコリ－を焼くくらいかな
＠普段はこんなもの
ウォーク 歩く日もあれば歩かない日もある
昨日もホ－ムセンタ－までお花の苗を見がてら歩こうと思っていましたが
朝風呂の余韻に浸りながらエアコンで暖かいお部屋でグダグダのんびりしていたら
もう３時だし
キッチンで鶏肉の低温調理をして冷蔵庫の整理をするという消費カロリー少なめな家仕事にチェンジ
家の中ではお風呂場とキッチン以外スマホはお部屋に置きっ放しなので歩数は驚異の！
１８７歩(＠_＠;)
ま、こんなもんです。
歩くときは歩くけれど気が向かなければどっしりと家の中。。。
ハヤトウリさん
ハヤトウリ 米麹の甘酒（砂糖不使用）で漬けてみました。
このウリは奈良漬になるのだと聞いて
冷蔵庫にあった米麹甘酒と柚子七味と天日干しのお塩で
漬けてみたら
甘いもの好きな私には美味しいお漬物になりました。
庭先になるものだと聞いて我が家にも生えてくれないかなと思うけど
それらしきものは見当たらず。
おり～ぶ
衣替えの整理をしていたら出てきたニットスカ－ト
久しぶりにウォークに穿いてみましょうか。
本当は膝の少し上くらいの長さなんだけど
素足に黒の靴下だけだし恥ずかしいので
ずり下げて着ています。
これで電車には乗れないけれどね。
