KITAMURAの袋はペットボトル回収に使っています
袋いっぱいにたまったら近くのスーパーの回収ボックスに持ってゆきますが ちょっとオシャレでしょ？ ん？そうでもない？
暑い真昼 気温36℃ 湿度６7パ－セント 外出はしたくないのですが
コ－ヒ－を切らしてしまい
食事よりコ－ヒ－だ！
というわけで徒歩3分でも日傘をさして
毎日 ２ｋｇのダンベルで左右100回づつ×4セット×3種類を続けていたら
上腕二頭筋がモリモリしてきました
暑くてもケ－キデ－は開催しましたが
キッチンで写真を撮っている間にも
クリ－ムもチョコム－スも溶けてゆくほどの暑さです
耐えきれず倒れたモンブラン
フルーツババロア
冷蔵庫に入れてしっかり冷やしている間に
炎天下に近くのスーパーまで🌞
深い海で人魚たちは 地上の暑さを知っているのかしら
おり～ぶ