朝から気持ちがいいですね。
そんなに食欲ないなぁと思ったのに
ドーンとサラダと魚肉ソーセージ
山もりのレタスとレッドグレープフルーツ・レーズン
バジル・ミント・えごま
ズッキーニとおくら焼きにゴマとコラーゲンゼリー
三ツ矢サイダー・プレミアム梨
なるべく暑いうちにお出かけして汗を大量にかきましょう！
昨日 ティラミスロール切り落としっていうお買い得のケーキを
一気食いしてしまい、さらに甘くなったお口直しにトウモロコシ。
なぜかベーグルまで。
むくみは厳禁なのに夜中に食べてはダメですね
レタスとズッキーニでむくみをとって汗をかきにお出かけします。
ストレスたまると食べちゃうダメ人間です