お得に使える割引券〜 〜血糖コントロール、甘いもの編

ビアードパパの福袋で

嬉しいのは、割引券です。

オリジナルトートバッグが

どんなものか知らないのと

トートバッグは、我が家にいっぱいあるので

次は専門のお話〜 〜 〜

血糖コントロールの立場から

もし甘いものを食べるのであれば

お昼ご飯の後

小さなお菓子を1つ

さくっと食べる

しっかり味わって食べる

それがいいと習いました。

また、糖尿病、あるいは

生活習慣病と言われる方々は

まぁ、大体同じ意味ですが、、、

特にお酒と　

おやつのコントロールが難しい。

と言われます。

小さい頃からの食習慣で

晩御飯の後にポリポリしている人もいる

ご飯の後にポリポリしてはいけません。

というか、ご飯をしっかり味わって

きちんと炭水化物の量をとって

食べれば、そんなにおやつを

食べたくはならないはず。

伴侶を見ていて

親から来た食習慣が

響いているものを感じます。

〜  〜  〜  〜  〜

シュークリームと言って、

思い出されるのは

漫画の主人公

そんなものシュークリームに

なるわけないだろ

と言う材料を使って

シュークリームを制作する人

検索してみました

マッシュルだった

一昨年位に人気だったんだよね？

小学校は流行が来るのが遅いから

もっと前からなのかな？

面白いなぁと思って

キタローとテレビを

よく見ておりました。

いや、動画で見てたんだが

ハリーポッターのパクリのよーな

ハリーポッターを好きな人によっては

怒られる⁉️かもしれないけど

ワタシは面白すぎました(^^)

因みに　息子氏のように

お料理の基礎が分からないと

変な材料で、シュークリームにかかりそうで

ちょい　ドキドキ💓します。