出来ませんなあ
アタマでは、わかってて
皆んなが出来ないこと No.1 ではないかしらん？
既に 走り回ってるツレのような貴重なヒトは別として(^^)
ワタシ？
何とか習慣化しようと ピーマン尻と闘い
ムネを重量に逆らうべく コドモ様ご鑑賞のDVDの歌をBGMに
push-upしてますが、、、
手付かずなのが、背中と脇腹
あ ハラとは闘い続けてます
なかなか筋肉痛にならないのよね
どうしてくれよう
病院でも、患者さまにどう運動処方するか？に
アタマ悩ませてる、、、とか？
頑張ってる病院が、御殿場にあるFなる所ですが、、、
ふーむ
やっぱり エクササイズとは
公私ともにお付き合いせねばならなそうだなぁっ
やりたいことは、むしろ エクササイズかなぁ？
ご飯は 限界が見えてるよ〜な？