昨日 お出かけにワンピを着て愕然
何 いったいこのお腹は何？？？
今までゆるゆる すいすいはけた灰色タイトスカートが
廻らないし ぱつぱつのぴちぴち…
ぴちぴちなのはなあ・・・
ぴちぴちなのはなあ…
お肌だけで良いんでいっ☆
と 思わず江戸っ子になりつつ
ちょっと運動サボったらこれだもんな～
やっぱり 食べる量から変えないと…
一日2000キロカロリー摂ってても 運動してたら
痩せてくるけどもさ
私の場合は まず胃を小さくすることから始めないとね
んでもってねええ
さすがに レトルトカレー三昧はいかんでしょ 私
ついつい 食べたくって食べちゃったんだな
なんか ずっと低カロリーな生活してたせいか
揚げ物祭りもしちゃったし
パンの食べ放題もやったし
うん もう心残りはないのだ
ここでがっつり減らして 維持することで
よりよい サービスができるようになるに違いない☆
昨日は ヨガをやりました
明日は お出かけするのだ！！！ 朝から☆