TCカラーセラピスト
ピラティスインストラクター
身体と心のサポートします
びんちゃんです
昨日びわっちの
心のブレーキを見つけて外す
初級セミナーに初参加してきた
私、心屋さんは何年前だろう、
ナイナイアンサー観て初めて知った
その後
気になって一冊本を買ったのはあったけど
びわっちからカラーを習った時に
心屋さんの話しが出てちょっと気になってた
びわっちのブログに日程上がって来るたび
なんか気にはなってたんだけど
スルーしてたんだな
どんなもんか受けてみないとわからない
私、普通、ぴっぱ！で動くんだけど、
今回はぴっぴっぴっぱ！位になってしまったけど
動いてみた
動いてみたワーク開始！
書き出し始めていくけど、思ったほどあんま出てこない！
あれ、、私、
あんま問題ないんか
い
いでも、腹になんかあるけんここに来たんやろ〜もん
って、自分にツッコンでみる
って、自分にツッコンでみるワーク進むにつれて
どうせ、私、母親に愛情もらってないし
どうせ、私、喋らせてもらえなかったし
出てきた、出てきた、すねこちゃん
やりたくないこと、やりたいこと
怖い妄想、自分が作った自分のルール
書き出してきたら
出てくるは、出てくるは
おお、怖っ
子どもの頃からずっと見てきた両親の喧嘩！
見たくなかった！心が泣いていた！悲しかった！
こんな思いを子どもにさせちゃいけないって！
だから、子どもの前で夫婦喧嘩しちゃいけない！ってマイルール作ってた
不満があっても勝手にプンって拗ねて
旦那に言わずに我慢してた所があったかも？
と思い出しました
ま、喧嘩までにならなくても、ちゃんと言葉に出して伝えてたら楽になってたのかもね
自分で作った マイルール
こうしなきゃいけない
こうすべき
をしない！ 減らしていく！
これは 自分でしか変えれないから
自分が外していくしかないよね
少しづつ外していってみよっと
明日に続く