今朝のブログの続き

 

というか、ようやく本題ですね

 

 

岡山に行ってきました

ゆかりさんのご自宅にて、COCOemi体験会です

 

まずは、COCOemi講座の理論編ミニ講座

 

通常のベーシック講座の理論編の所要時間は4時間

 

それをギユッと短縮し、1時間駆け足で重要なポイントを話す江未子先生

 

今の季節にうれしい「春の過ごし方」の話もありました

 

五臓の色体表に興味を持っていただけたかな？

 

知れば知るほど面白い学問です

 

 

理論編の後は、折萩先生によるエクササイズ編

短い時間の中で、春に弱る木性(肝臓・胆のう）に効くポーズを中心に行いました

 

バレエレッスンが元となっている中心軸を整えるストレッチでは、

普段使わないインナーマッスルを使っているのを感じていただけたと思います

 

短時間でも気持ち良さを感じて頂けたでしょうが、

普段は1時間のエクササイズ

 

1時間やると、本当にスッキリしますよ

 

 

そして、お昼ご飯

ご用意して頂きました

五臓六腑が喜ぶとはこのこと！

 

彩もキレイだし、手と心をかけてくださった食事はカラダが喜びます

 

本当に美味しかったです

ごちそうさまでした

 

 

そして午後は、五行で分析emiトーク

みなさんの「好き」や「嫌い」にフォーカスして、

江未子先生が五行で分析してアドバイス

 

emiトークでは、COCOemi講座のベーシックのみならず、

アドバンスの智恵も含めて話をします

 

COCOemiの智恵を知らずとも、面白くて役に立つ話なのですが、

ベーシックとアドバンス講座を受講してからemiトークを聞くと、

楽しさが何倍にもなります

 

自分がどの質を持っているのか知ると生きやすくなりますよね

 

ご家族とのかかわり方のヒントにもなったのではないでしょうか

 

 

以上、岡山レポでした～

ご参加くださった皆様、ありがごとうございました

 

 

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