厳しい暑さが続きますね
夏と冬、どっちが好き？
そんな話によくなりますが、
私は断然冬が好きです
日本の夏は湿度が高く、
土性（脾臓・胃）の質がある私には、夏は辛い
しかし、今では以前よりかなり楽に夏を過ごすことができています
何度も言っていますが、COCOemiに出会ったからです
COCOemi講座で食べ物のこと、生活習慣、
経絡やエクササイズを学び、
体と心を整え、
大袈裟でなく、生きていることが楽しくなりました
多くの方にCOCOemiの知恵を知ってもらいたい
そう思っています
特に食べ物のことは、大事だと思っています
食べる事が大事だと分かってはいても、
どんな時に、どんな物を食べたらいいのか
知っているようで知らない事ってあります
特に成長期のお子さんは、食べ物の影響が出やすいですよね
この夏休みに、親子で食べ物の事を学んでみませんか？
8月5日（日）
宗像市の河東コミュニティーセンターにて
親子食育講座を開催します
私自身も、２年前にこの親子食育講座を娘たちと受講しました
そして、娘たちの食に対する意識が変わりました
少しずつですが、苦手な野菜にもチャレンジするようになりました
徐々にですが、娘たちにも良い変化が現れています
とは言え、日々、娘たちとぶつかり合い、
様々な問題が浮上してくることはあります
それでも、様々な問題を客観的に見て、
原因を冷静に分析できるようになりました
食べる物で改善できる事が意外にあります
そんな食べ物の秘密の話を、
親子で行う簡単なワークをしながら、
たっぷりさせて頂きたいと思います
皆さまのご参加をお待ちしております！