それにしても昨日は本当に寒かった

直前まで雨が降り、

前日まで気温が30度近くあったのに

最高気温が18度

 

前日より10度くらい気温が下がった

そのうえ強風

 

次女は私が膝にかけていたショールを取り上げ

友達と温め合っていました

 

晴れの予報だったけれど、

曇りでとにかく寒かった

 

持参したカイロ7個全て使いました

 

先週仕舞ったレッグウォーマーを引っ張り出し、

冬用の帽子も持っていきました

 

時折吹く突風にテントがあおられて、

その度に皆でテントの足を押さえながらの応援

 

ちょっとスリリングな体育祭でした

 

 

そんな天気の中でも中学生は半袖短パン姿

お弁当の時間に戻ってきた長女は寒さでガタガタと震え、顔色も悪い

 

もともと水性（腎臓・膀胱）が弱く、寒さが苦手な長女

 

頭からショールを被り、お腹周りを温めるべく

短パンにカイロを詰めてのお弁当タイム

 

冷えによる水性の疲れには豆類がいいだろうと、

豆苗の胡麻和え、枝豆、煮豆をしっかり食べてもらいました

 

 

午後からは少し日が照ってきたけれど、

最後まで寒さと強風との戦いでしたね

 

 

強風で木性（肝臓・胆のう）も疲れました

  

 

本当にビックリするくらい寒い体育祭でしたが、

対策したお陰で今日も元気に過ごしています

 

この時期は暑い日があったり、寒い日があったり

 

体育祭、運動会のシーズン

 

外で過ごす機会も多いので気をつけましょう