幻聴と今日の１日。

最近の幻聴。

今日は午後、なかったのです


昨日、主治医とお話して
ほっとしたり
最近の不安から
一瞬でも解放されたから
なのかな。

今日は朝は
辛かったですが
無事にお仕事へ行き、
やる事をやれました♡

過食もなく

落ち着いてました。

良い１日でした。