落ち込みがすごい。

体調が今朝も悪く
起きれない動けないで
涙だけながれていて

手足痺れているから
痛くて
通勤無理だと断念‥

行けなかった
休んでしまった
いろんな気持ちでかなり
落ち込みました。

そこから
このままではだめ！！
やれる事をと考えて
１０分だけ歩きました♡

１０分だけですが
空気を吸い、深呼吸！！

落ち込んでまた落ち込んで
這い上がって！！

そんな今日です。