今日はわりと眠れて
4時間は睡眠とれました!

悪夢と

フラッシュバックはあり

毎回パニックになりますが

無事に過ごしてます。

今日は家事をゆっくりして
のんびりと過ごすが目標です。

お昼もゆーっくり!!


いつもの納豆卵ごはん。
これが何より好き。