男子ごはん | 約束の7色のかけ橋

おはようございます。

いつもありがとうございます。



久しぶりに、弟による、男子ごはんのご紹介を。


先ずは、三國清三(みくにきよみ)シェフのレシピを見ながら作った、モロッコのお料理、鶏肉と野菜とお豆さんの炒め煮です。



右下の写真が、そのお料理です。


三國清三さんとは?



弟は、三國清三さんのYouTube を見るのが好きみたいで、レシピを真似て作ってくれました。


こちらは、ナポリタンスパゲッティです。




カレーライス。

ヨーグルトの上に乗っているのは、身体に良いとされている、果実のデーツです。

ドライフルーツです。






こちらは、あんかけ焼きそば。

麺は、皿うどんのパリパリ麺を使っています。




炊き込みピラフの日もあれば。。。




我が家では珍しい、鶏の唐揚げ。

揚げ物は、滅多に作らないです。




これは、マカロニとチキンのグラタン。



お料理は、弟の方が、手の込んだ、凝ったお料理を作ってくれます。


私が、弟も大好きな、オムライス作ろうか?と提案したらば、卵が今、高いからと却下されました😹


弟が頑張れない時は、レトルトカレーを食べたりする事もありますが、大抵は、頑張って作ってくれるので、助かっています。



岡山県と、愛媛県の山火事のニュースに、心が痛みます。

少しでも早く鎮火されますように🙏


ご訪問ありがとうございます。

どなた様も穏やかな良い1日をお過ごしください🌸