きなこ+はちみつで、お餅を食べると「信玄餅」っぽい味になります音譜

$水蓮流ことだま開運術

きなこにお砂糖を混ぜなくても、美味しくいただけます。

オススメの食べ方ですドキドキ

ちなみに、きな粉(きなこ、黄粉)は、大豆を炒って皮をむき、ひいた粉で、語源は「黄なる粉」です。

また、きなこには大量のタンパク質がふくまれている。また粉にすることで消化が良くなり、大豆の栄養素を効率的に摂取することができます。

きな粉には食物繊維が多く含まれているため、便秘改善に役立ちます。(一時期、きな粉ダイエットが流行りましたね)

他にもカルシウム・マグネシウム・カリウム・リン・鉄などのミネラルが多く含まれている、とても優秀な食品です。

お正月のお餅に飽きたら、ぜひお試し下さいベル



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