【2010年9月23日（木）】本当の自分を知るための8つの智恵～人間関係向上１ＤＡＹサミットin一ツ橋ホール～で、ご一緒させていただいた
心屋仁之助さんの『人間関係に困ったあなたへ「もうイライラしたくない！」と思ったら読む本』を拝読しました。
DVD付 「もうイライラしたくない！」と思ったら読む本/心屋 仁之助
￥1,575
Amazon.co.jp
心屋さんは、シンプルに伝えることがとっても上手です。全部で３４の法則があるのですが、心屋さんご自身の体験から書かれている体験談満載で、腑に落ちることがいっぱいでした。
ところ、どころに入っているパンダの絵がとても可愛かったので、こちらもあわせてシェアさせていただきます。
1・「ない」と思ったとき、人はイライラする 「飢えたケモノの法則」
多くの人のイライラの共通点。それは「減ったとき」
時間が減った、お金が減った、損した、おなかが減ったというような時は、まるで飢えたケモノのようにイライラしやすい。
また、「愛情」や「人に認められること」など心が減っても人はイライラする。何が減ってイライラしているのかを自分で認識すると、イライラが収まってくる。
１５・「くれ、くれ」と思ったときは、「ちゃう、ちゃう」とつぶやいてみる 「壊れた満腹中枢の法則」
あなたが「ない」と思っているのは、勘違いかもしれない。不安を感じたら「ちゃうちゃう」とつぶやいてみる。
→心屋さんはこれを「ちゃうちゃう教」としてオススメされています。ちゃうちゃうを言う時は手を左右に振ると効果的だとか。（詳しくは書籍や、心屋さんのブログでご確認下さい。）
「ちゃうちゃう」は、基本的にネガティブな私には特にぴったりだなぁ、と思いました。
本にはＤＶＤも付いているので、またゆっくり拝見しようと思います。
ちなみに、こちらの本は、お手紙付きで送っていただきました。心屋さんは本当に達筆で感動
「素敵な方は、忙しくても一言手書きメッセージを添える」と、いう法則を私も提唱させていただきたいと思います。
ＰＳ・今日、心屋さんのご本の感想を書こうと決めていたら、冒頭でご紹介した「人間関係向上１ＤＡＹサミット」を企画して下さったダイナビジョンの穴口恵子さんと、にしきさんのセミナーでお会いしてびっくり。
本当に、世界は繋がっています
ことだま50音表（←50音表のひらがなをクリックすると、１音１音の説明に飛びます）
人気ブログランキングに参加しています。あなたの応援が元気の素です
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心屋さんは、シンプルに伝えることがとっても上手です。全部で３４の法則があるのですが、心屋さんご自身の体験から書かれている体験談満載で、腑に落ちることがいっぱいでした。
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1・「ない」と思ったとき、人はイライラする 「飢えたケモノの法則」
多くの人のイライラの共通点。それは「減ったとき」
時間が減った、お金が減った、損した、おなかが減ったというような時は、まるで飢えたケモノのようにイライラしやすい。
また、「愛情」や「人に認められること」など心が減っても人はイライラする。何が減ってイライラしているのかを自分で認識すると、イライラが収まってくる。
１５・「くれ、くれ」と思ったときは、「ちゃう、ちゃう」とつぶやいてみる 「壊れた満腹中枢の法則」
あなたが「ない」と思っているのは、勘違いかもしれない。不安を感じたら「ちゃうちゃう」とつぶやいてみる。
→心屋さんはこれを「ちゃうちゃう教」としてオススメされています。ちゃうちゃうを言う時は手を左右に振ると効果的だとか。（詳しくは書籍や、心屋さんのブログでご確認下さい。）
「ちゃうちゃう」は、基本的にネガティブな私には特にぴったりだなぁ、と思いました。
本にはＤＶＤも付いているので、またゆっくり拝見しようと思います。
ちなみに、こちらの本は、お手紙付きで送っていただきました。心屋さんは本当に達筆で感動
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本当に、世界は繋がっています
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