・全体に気持ち悪いけど、なんとか頑張って家事などした。

・葉酸を飲むと吐き気がする。たぶん薬と一緒に空気も飲んじゃって、空気が上がってくるたびサプリメントの匂いがして、えずきそうになる。そのまま歯磨き後、舌を磨いたらえずいた。

朝は特に気持ち悪いから、朝は葉酸を飲みたくない。次男の時は今位の時期に葉酸は挫折した気がする。今回はできるだけ飲み続けたい。

・夜中何をしても気持ち悪くて居心地悪くて、二時間程眠れなかった。

・朝から気持ち悪い

・常に吐き気3/10くらい。横になったらマシ。

・気持ち悪さからの逃げ道が分からない

・夕方主人が帰って来て、ますますツワリは悪化。今回の妊娠で一番きつい。

夕飯の冷麺の野菜を切ろうと考えてるだけで、吐き気がする。台所に立つと今にも吐きそうで退散。少し休憩。そのうちパパが子供達を買い物に連れてってくれて、急に楽になった。ゆっくり野菜類を切ったり用意できた。人混みの多い、わいわいした感じがマイペースに出来なくて吐き気MAXの模様。

・気持ち悪いから横になりたいけど、横になったところで、動けるようになるわけじゃない。何をしても気持ち悪いんだから、それならゆっくり家事をしないと話が進まない。何をしても良くならなくて、泣きそうだった。←これも毎回のこと。でも、ツワリは15週とかで無くなるのが分かってるし、先が読めてるので、気持ちはマシ。10週目？11週目になってくると、だいぶマシなはず。あとちょっとや。頑張れ！！