今が辛くて仕方ない自分

つらいことって生きていると多いですよね。

今はストレス社会だし

例えば私は発達障害なので生きていると人より苦手な事が多いので、

常に自分との戦いで、どうしようどうしよう頭の中はこんな感じです。

 

どうしようは私の中では口癖なのですが、口癖はなかなか変えられないなと

最近築きました。

口癖を変える事は難しいので、まずは自分の好きな事を増やしていこうかな。

 

 

発達障害のみなさん毎日おつかれさまです。

生きているだけで素晴らしいと思います。

 

 

じゃあまた、