あ〜まただるい習慣がやってきてる
気がする。。
イライラするし動くのも嫌。
ガミガミぐちぐち言ってしまう。
自己嫌悪…
生理前かな
もうほんとやだわよ〜。
明日もこの感じだったら
もう開き直って必要最低限以外は
動きません。
そんな時もある。
でもほんとは
今息子の1人部屋を作るために
物置部屋の断捨離を
してる最中だから
ほんとは元気モリモリで動きたいけど
焦らないようにしないとな、、
めっちゃ片付けたいけど
焦らないようにがんばる。
数年前だったらこんなだるいと
病気のせいかな
なんか体悪くなってるんかな
あぁやばい
病気が…ひどくなってたらどうしよ
て病気でしんどいって
全体的に考えてたけど
今はただそういう周期なんだと
割り切れている感じがします。
なんか自分が病気であるとは
ちゃんとわかってて
治すことを目標には生活
してるけど
昔みたいに自分を
病人だとは思っていません。
今は普通の生活に
ただ薬を飲んでるだけ
ただ皮膚がめくれる事があるだけ
と思ってる感じです。
それも今は元気モリモリで動ける日が多くて
症状も大した事がないから
そう思えるんですよねきっと。
そう思うとやっぱり治療できてる
事には感謝だなと改めて思います。
とはいえこのだるさが来るのは
やめて頂きたい
このイライラが一生出ないように
できる方法が知りたい。
心当たりは
⚪︎生理前
⚪︎薬を飲む時間がだいぶ遅かった
なんですが、
薬は普段からけっこう不規則になってることも
あるからきっと前者ですね。
となんだか今日は頭の中も
スッキリしてないので
なんだかまとまりのない事を書いて
しまってて
よくわからないですね
すみません。
このだるもやをただ吐き出したかったです。。
少しスッキリしたところで残りの家事をやって
もう寝ます。
読んでいただいでありがとうございました