最近病気になるのは
ストレス溜めて闇モードに入りやすい
自分の精神も大いに関係あるよなぁ
と自負してて
ちょっと自分を見つめ直す事を意識して
やるようにしています。
その中で自分て怒らないし（外では）
穏やかだと思ってだけど
とんでもない
全然そんな事ない
と気付きました。
特に、お店。
クレームを入れたり
するほど怒るって事はないけど、
自分がずっとサービス業をしてきてて、
お客様目線
を常に仕事では考えてやってきてたから
そうじゃない店員さんに出くわすと
なんじゃこの店員は
とかすぐ思ってた。
あと、効率悪い動線を見ると
ここもっとこうしたら良いのに〜
とか、
怒るってほどじゃないけど
一個一個けっこうひっかかってたなぁと。
なんかでもそれも全部
自分基準の考えだなぁと最近
思うようになってきた。
自分の基準通りじゃなかったら
すぐに引っかかるんですよね。
そしてよくよく考えると
友達、家族相手でもそうだなぁと。
相手の考えが自分の『こうしたい』に
ハマらなかったら落ち込むし
イラッとする事もあるし。
みんな違う人間だから
考え方もやり方も全然違う。
色んな人が居て良いんだよ。
と自分では思ってるつもりでいて
良い考え出来てるよ〜
私は優しいよ〜
ぐらいに思ってだけど
いや、全然そんな事ない。
と気づいてしまいました
でも気づいてからは
前よりは
本当の穏やかをわかりつつあります。
自分の基準にはまらない事も
気にならなくなりました。
自分自分にならないように心がけています
そしたらなんか気持ちも
病気にとらわれすぎないように
なってて楽になりました
もちろん症状が出たりしたら
あ〜大丈夫かなぁ
とかって病気の事が気になったりはするけど
それでも気持ちが病気中心ではなくなりました
そしてまぁ
イライラせず何でもおだやかにポジティブに
とっていこうと最近思うようになって、
この落葉状天疱瘡て
病気に対してのポジティブな考え方も
思いつきました。
皮膚がめくれて
↓
再生しかけて
↓
治るかと思いきや
↓
またすぐめくれる
を繰り返す
て事で
別名
『最強のターンオーバー』
です。
めちゃくちゃターンオーバーがすごい、
子供よりも最強な皮膚なんですよってね