いま出張中で、たくさんの同僚に会った。
ダイエットの話をされるのが、とても苦手です・・・。
こうすれば痩せる、痩せればいろんな服が着られて、自分に自信がもてて、ポジティブでいられる。
楽しく毎日を過ごしたいなら、痩せるべきだ。
素敵な服を着たいなら、痩せるべきだ。
そのためには、こうするべきだ。
食べても良いけど、次の日は節制すべきだ。
そういうルールでがんじがらめになり、All or Nothingの性格に振り回されて、さんざん苦しんだじゃない。
痩せた時は、そりゃあハッピーだったけど、いろんなものを失って。
葛藤に葛藤を重ねて、少しずつカウンセリングやブログ、本を読んで学んで、理解して…
ここ３週間、私は肥満のままですが、たくさん笑うことも増えたし、穏やかな日が増えてきていました。
だけど、誰かに「痩せれば幸せ」みたいなことを言われると、猛烈に嫌な気分になってしまう。
それ、言わないで！って、叫びたくなる。聞きたくない。
今の私は、「考えて食べる」とか「気をつけて食べる」という段階じゃない。
自分にルールを課してストレスを与えるんじゃなく、幸せに食べる経験を積んでいるところ。
太っている自分を鏡で見ても、絶望することが減ってきて、おしゃれも少しずつ楽しめてきた。
だけど、まだまだ、もろいのかな、って、思った。
ちょっと酔ってて、なぐり書きっぽくなっちゃったけど、思いをぶちまけてしまいました。
「痩せればポジティブでいられるなら、どうして痩せる努力をしないの？」
…という直球の質問に、こたえられなかった。
くやしかった。