今日は、過食デイでした…
ざっと10,000キロカロリーは、食べちゃった。
でも、そこまで、悲しんでは、いないかな…と思う。
もちろん、過食しちゃった。またやっちゃったなぁ、あーあ、、っていうガッカリ感は、あるよ
悲しいよ
悲しいよ今朝は、お腹すごく空いて起きて、普通に、卵かけご飯やお味噌汁をいただき、腹八分目くらいに満たされた
でも、すぐに、家じゅうにあるもの、いろいろ食べまくりたい衝動にかられてしまって、アイス、カップラーメン、パンに手を出した。
気づいたら、猛烈に食べたくて、コンビニへダッシュ。2千円ぶんくらいの甘いお菓子を買って、ばくばく食べていました…
午後はスタジオでバンド練習と写真撮影があるから、心地よい気分で臨みたかったんだけどな。
ここ2週間、様々な気づきがあり、時折、穏やかな日が訪れるようになった。
ブログにもポジティブな発言をするようになってましたが、過食は、まだまだ、頻繁にあるんです。
過食は悪いことじゃないんだから、過食しても自分を責めない、と言い聞かせても、苦しいし、太るし、実際、難しいよね。
今日は、ちゃんとお化粧して、髪も巻いて、出かられたから、よかった。
笑顔で広告用の写真撮影したよ。
去年痩せていた時の衣装は全て入らないので、ゴムで伸縮性のあるワンピースを着用。
パフスリーブで うっ血した太い腕。
横から見ても前から見ても同じ太さの体。
やっぱ、どうみたって太ってる。
わかってるけど、直視するのは、覚悟いるね。。
仲間と話してて、私のことじゃないけど、
「フロントにいるボーカルは、お客さんが一番 注目するし、痩せてほしいよね」
といった話題が出て、、、耳が痛かった。
太ったボーカルは、意識が低い。メンバーに申し訳ない… たとえ歌を頑張っても、痩せてればもっと評価される。フロントの私のせいで、バンド自体の魅力も下げてしまっているのでは？
と、いつものネガティブ思考が湧いてきてしまい、
帰りの電車で、クッキーやチョコレートを大量に詰め込んでいた。つらい。
勇気を出してバンド活動を始めて８年。
自分の見栄えが悪いことを卑屈に思い、努力できない自分を責めて、バンドメンバーに申し訳なく感じる、長年の思考の癖。←これ、そろそろ、やめたい、ほんとに離れたい。
痩せないと、本当にだめ？
これまで出演したライブで、たくさんのお客様に頂いたお褒めの言葉を、ぜーんぶ忘れて、体型のことで病み続けるの？
大好きなこと、やろうよ！
「フロントにいる私が、こんな見た目でごめんなさい」じゃなくて、
フロントにいる、この体型の私だからこそ、できること、考えていける人になろう。
…書いてたら すこし、気持ち整理できてきた。
読んでくださってありがとうございます。