過食でしか、本当に好きなお菓子食べられない。
そう思っていたけど、今日は、遠出をして横浜のストロベリーフェスティバルに行ってみた。
ケーキをたくさん食べて、とっても美味しかった。
６個くらい食べたかな。
過食のときは10個以上が当たり前なので、苦しい気持ちがなく味わえて、いい感じかも…って期待していました。
でも、、、
夜、お酒飲んだ勢いもあり、食べたくて食べたくて仕方なくなり、激しく過食。
人に買ったお土産も全部食べて。
こんな深夜まで、手当たり次第 お菓子を詰め込んでいます。
砂糖漬けの毎日。病気になってしまう…
彼はもう、とっくに寝た。
1人で冷蔵庫 漁って、食べられそうなものコソコソ取り出して、なにやってんだろ、わたし。
コーンスープやカフェオレなど、大量に溶かして飲んだ。
何もなくなると、粉物や乾燥ラーメン、そのまま詰め込む。汚らしい。
めちゃくちゃ情けない気持ちと、
横浜まで電車いっぱい乗り継いで出かけられたことは、大きな一歩！前は外出できなかったんだから、誰かと楽しい時間を過ごせたことは良かったんだよー！って、自分を励ます気持ちが、交錯しています。
去年の自分のライブ映像を編集していて、細くて、やけに虚しく、悲しくなってる。
そして、まだ食べたいと思ってしまうんです。
でも、たのしかったよね、今日。
美味しいもの食べて笑顔で過ごせたんだ。
夜の激しい過食は、今日の出来事のひとつ。症状のひとつ。
それが「すべて」ではないんだってこと。
何度だって、自分に言い聞かせます。
何度同じこと繰り返せば気がすむの？！って、怒って罵声を浴びせるのは、やめたんだ。
わたしは、わたしに優しくなる。
自分に罰を与えないで、また、始めればいい。
毎日おんなじようなこと書いててすみません。
心の記録として始めたブログ。
過食症状は相変わらず頻発。
でも、心は、すこーしずつ、変わってきてると思う。
これからも「摂食障害のわたし」と「健康なわたし」を、対話させて、説得したり慰めたりしながら、前に進んでいきたい。