あるカウンセラーさんのメルマガを読んでいて、
自分自身が可愛くないという思い込みは、いつから？
幼い頃、両親から言われた言葉
という箇所があり、ドキッとした。
大事なのは、「思い込み」に気付いて、「思い込み」を変えていくこと。「思い込み」は変えられる。
と書いてあり、わたしは今、いろんなことに気付き始めているから、思い込みを変えていくステップにいるんだ、と自覚しました。
可愛くてキッズモデルをやっていた姉に比べて、わたしは生まれた時から酷いブスだったらしい。
両親が、イジワルではなく、愛情をもって、それを言ってることは、わかっていた。
「ひどいブス」と言いながら、同時に「お前はかわいい」と言っていたことも、知ってたから。全然嫌じゃなかった。
むしろ、可愛くなかったことが話題に挙がるたび、親戚の注目を浴びるのを 嬉しく感じていた。
幼い頃のわたしは、姉を羨ましがったり嫉妬するわけでもなく、ただ、「わたしは可愛くないんだ」とだけ、解釈していたように思う。
小学生の時、なぜだかキッカケは覚えていないんたけど、急に 両親に、
「今日からわたしをブス子って呼んで」
と言ったとか
なんとなく、覚えてる。
それからは、ブッちゃんとか、まゆブタ、ブス子、って呼ばれるようになった。
わたしもそれで良かったし、自分を卑下する気持ちなんて、なかったんだよ。。たぶん。気づいていなかっただけかもしれないけれど。
だけどある日、「どうしてブス子って呼ぶの？ひどい！」って家族に怒ったんだって。
「あんたがそう呼んでって、言ったんじゃない」と言われ、その後は、覚えてない。
いつからか、家族はわたしを名前で呼ぶようになった。
今振り返ってみても、当時の自分の言動、ふしぎ。
自虐的になってメソメソし始めたのは、ずっと後。
太っていて可愛くないことを、みっともない、みじめ、不幸だ… に繋げていったのは、中学生からでした。
そのメルマガの締めくくりに、
「これからの人生、自分を可愛いと思って生きていく」
「自分は可愛いと思い込む！」
って書いてあった
痩せたとき、一瞬 それができる気がしてたけど、その時のココロで、幸せになれるとは思えないので…
この、でっぷりした自分を、カワイイ
と思い込む練習も、密かに始めてみます
（笑）
と思い込む練習も、密かに始めてみます（笑）↑これって、きっと、外見だけのことじゃない。
考え方、心のあり方、なんだろうな。
鏡はまだ直視できないけど、それも良い
