うーん
さっそく 頑張ってみようと思った矢先、
さっそく失敗
朝も昼も楽しく味わえて
17時までは、楽しく穏やかな日を過ごしていたのですが
彼のご両親からたくさんのお菓子をいただいてしまい、ひとつ食べたら 止まらなくなってしまい、ああ、だめだ、過食しなきゃ！となって。
大量に食べてしまいました
たった1時間で、お菓子8000Kcalいきました。
楽しかった一日が台無しに。
…それでも、こんな日もあるよ、って、自分を励ますの？
励ませる？
ううう
つらい。いろいろ自分に言ってやりたいし、責めたいけど、今日の17時までのhappyが、すべて無かったことになるわけじゃない、と信じるしかないのか？
だって、昼間にコンビニに行ったのに、お菓子買わないでいられて、鏡見てもパニクらず、彼のご両親にまで会えた。凄いことだよ。
計算しきれない食べ物を摂取してしまうと、もう全部食べてしまいたい！ってなっちゃう。
適度に楽しむって、どうやるんだろう。
うーん。
本を読んで、いろいろ新たなことを一気にやろうとしすぎたのかな。