miriさんに勧めていただいた本 京美人 miri先生 に勧めていただいた 「健康方程式 365」 読み始めました。 第一章が「酵素」 最初の一文が 「酵素は人間にとって1番大切なものです。」 5月の歩見さんの勉強会で教わったのが「酵素」 ほ~ら、また繋がったよ~!!