ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
背中に転ぶ時は必ずこうなっています。
絶対に避けましょう。足首をまげませう。
実際にこうなっている人が多いです。
これは駄目です。
こうしてください。↓↓
前の膝はもう少し曲がって良いです。
腰もここまで正面向かなくて良いです。
(ストリンガーに対して45度位が良い)
板への体重の掛かり方が激変します。