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今日のpart
1月２４日の京都新聞
ＳＨＩＨＯ’ｓ Ｌｉｆｅ
ＳＨＩＨＯちゃんとのトレーニング写真が載りました
～目に見えないところから美しく～
見た目に惑わされ、慌てて運動しても
それは一時的な引き締めにすぎない。
見えない部位をいかに整え、鍛えるか。
それこそが、私の目指す健康的であり美しい体なのだ。
ＳＨＩＨＯちゃんとっても素敵な言葉だね
嬉しいですぅ～～
そして今日は、この写真の真似を・・・（笑）
