外食できない分、

おうちごはんを充実させよう❤️

こんなときこそ

料理の腕を磨くチャンスだよ^ ^

私も基本自粛してるので

週に2回スーパーの買い出しのために

1回30分外出するとき以外は

一切外出していません❤️

出掛けるときはマスクして

エレベーターのボタンも手で触らない

スーパーの籠もアルコール消毒

など徹底しています❤️

みんなで協力し合えば乗り切れます✨

お肉不使用で大豆から作られた

ソイハム(ヴィーガンハム)を使って

ソイハム入りホットサンド

🇹🇳チュニジア料理🇹🇳

🇯🇵和食🇯🇵

とある日のお一人様適当ブランチ

朝から野菜きるの面倒くさいけど、

朝から野菜モリモリ食べると

めちゃくちゃ調子いいの♡

普段美容と健康のために

お肉は基本チキンしか食べないけど

(チキン以外の赤い肉は腸を汚すため)

数年ぶりに牛丼食べたくなって

作ってみた牛丼(ごはんは玄米)♡

ごはんは玄米を圧力鍋で炊いて

モチモチに♡

🇮🇹イタリア料理🇮🇹

(夫がイタリア人なのでイタリアン率高め。笑)

菜の花とあさりの

グルテンフリーボンゴレビアンコ

野菜とお豆たっぷりミネストローネ

緑黄色野菜野菜の彩りサラダ

自家製きのこピザ(チーズ不使用)

自家製マリナーラ(チーズ不使用)