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日本ビューティーフード協会
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腰が重くてやる気になれないとき。
ありますよね〜〜〜。
私は滅多にない方の
タイプではありますが、
まれにそんな時もあります。
そんなときどうしてるかというと、
まず自分のスケジュールを見て
急ぎで取り掛からなきゃいけない
案件でなければ、
もうそんな日は「やーめた!」
とPCを閉じてグダグダした日を
過ごすのもアリだと思う。
自分で仕事をしている以上、
前後で帳尻り合わせちゃえば
なんとかなりますしね!
ただし、腰が重くて
やる気になれないけど
期日に迫られているときは
そーも言ってられない。
そんな時の私のオススメは、
まったくやらないんじゃなくて
ちょっとだけやってみること♡
この、ちょっとだけやってみる、
ってのが肝心で。
例えば毎日腹筋を30回やろう!
と決めているのに
腰が重くてやる気に慣れないなら
とりあえず、1回だけやってみる。
何か仕事の資料づくりなど
重い作業があって
なかなか重い腰が上がらないときは、
それもまったく手につけないんじゃなくて、
とりあえずちょこっとだけ
取り掛かってみる。
このように、
ちょっとだけ取り掛かってみると
ちょっとだけでは済まず
なんだかんだある程度進められたり
するもので。
まったく何もやらないよりは
ずっといいですよね♡
だから腰が重くて
やる気になれないときは、
ガッツリ取り掛からなくていいので
とりあえず、
ちょっとだけ取り掛かってみる♡
これをすると効果的だよ〜〜♡
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