朝のスムージーは体にいい? | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
こんにちは。
 
日本ビューティーフード協会
理事長の鈴木梨沙です。
 
 
 
 
朝のスムージーは体にいいか?
 
 
 
 
その答えは、
その方の体質や状況によって
異なりますよ〜〜。
 
 
 
 

 
 
 
 
ちょうどビューティーフード
オンラインアカデミーの
受講生さまからも
 
 
 
 
目や爪、口を見て
どんなものを食べ過ぎているか、
どんな不調があるかなど
わかるということがとても驚きでした!
 
 
 
 
とおっしゃっていただきました😊
 
 
 
 
 
 
 
食事は正しく・正確に
自分の体に合ったものをチョイスして
体の内側からキレイになりましょう〜^ ^
 
 
 
 
それでは素敵な日曜の夜を♡
 
 
 
 
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