こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
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＜＜サービス内容一覧＞＞
■1DAY講座（講師：協会認定インストラクター）
2016年３月-2017年12月まで満員御礼！
→過去の開催レポはこちら（来場者数400名以上）
→今後の開催スケジュール一覧はこちら
■鈴木梨沙との個別カウンセリング
2016年３月〜2018年12月まで満員御礼！
→来月以降の詳細・お申し込みはこちら
■１日集中ビューティーフード発酵マイスター認定講座
第１回目満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
■２日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座
第１回目満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
→次回開催は2019年5月を予定しています
■３ヶ月コース ビューティーフードアカデミー（旧美女養成スクールTheVenus）
2016年４月-2018年現在まで満員御礼！
→過去の開催レポはこちら（卒業生300名以上）
→受講生の変化はこちら
→新規入会をご希望の方はこちら
■６ヶ月コース インストラクター養成講座
インストラクター１期 満員御礼！
インストラクター２期 満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
→３期は2019年7月〜を予定しています
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ビューティーフードアカデミー
Lesson4を開催しました。
💮半年で-13キロ痩せられた方
💮お子さんの受験対策で食事面からもサポートでき、
見事成績がUPされてきている方
💮疲れにくい体になった方
💮髪の毛の質がサラサラになった方
💮肌がキレイになった方
などなど、
皆さまの変化が素晴らしいんです〜✨
今回もその秘訣や
普段意識している食事法を
存分にメンバーにシェアしていただきました✨
その中でも特に、
●レパートリーの上手な増やし方
●旦那さんに健康的な物を食べてもらいたいときのコツ
●お受験戦争の現状と食事面での対策法
などはすごく参考になりました‼️
今回も座学3時間+実習3時間の
計6時間たっぷり
学びを深めていきましたが、
その中でも特に、
「牛乳はなぜ体に悪いのか？」
の理由を知れたことが
皆さんの中で大きかったようです！
実習では、大豆ミートを使った
お料理をつくっていきましたよっ🍳
大豆ミートって
お肉に比べカロリー1/3で
ノンカロリーなのに
お肉と変わらない高たんぱく質な食材なんです💕
戻し方にコツがありますが、
一回やり方を覚えればとっても簡単♡
お肉にしか見えません〜‼️
白砂糖・卵・乳製品・動物性食品を使わず
100%植物性の体の内側からキレイになる美容食♡
🌸春雨サラダ
🌸大豆ミートde鶏ささみ風生春巻き
🌸大豆ミートdeチキン南蛮
🌸大豆ミートde酢豚
🌸大豆ミートde春巻き
🌸大豆ミートdeグラノーラ
🌸豆乳ヨーグルト
🌸チリソース
🌸万能中華だし
🌸豆乳マヨネーズ
出汁やソースも一から手作りしました♡
こってり濃厚で、
お肉を使っていないのに、
まるでお肉そのものですよ♡
こんなにジャンクに食べても
お肉よりヘルシーなんて信じられません♡
大豆ミートはかるなぁさんのものを
使用しています♡こちら♡
大豆ミート かるなぁ専務の 余語 啓一さま、
いつも美味しい大豆ミートを
ありがとうございます😊
ちなみにママが講座中、
姫さまはおじいちゃんとおばあちゃんに
水族館に連れてっていってもらったようで💕
すごいガン見！！水槽に興味津々みたい！
キレイなお魚いっぱい見れて
よかったね〜♡
水槽のトンネルのところは
特に気に入ったみたいで、
魚が泳いでいなくても
水が動いているのが珍しかったみたいで
のけぞるように見てたみたいです。笑
おねえさーん！
お顔がぶちゃいくになってます！注
イルカのショーも見たみたいですよ😊
水族館デビューできてよかったね😊
ママの講座が終わって姫さまをお迎え〜😊
おかえりなさい💕
P.S.
3/14〜3/15の間、
期間限定で「食べながら痩せる無料音声講座」
を配信しています！1500名以上が参加中！
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