【３ヶ月を終えて】フライトをしても肌荒れしなくなりました♪

こんにちは。

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

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＜＜サービス内容一覧＞＞

■1DAY講座（講師：協会認定インストラクター）

2016年３月-2017年12月まで満員御礼！

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■鈴木梨沙との個別カウンセリング

2016年３月〜2018年12月まで満員御礼！

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■１日集中ビューティーフード発酵マイスター認定講座

第１回目満員御礼！

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→次回開催は2019年5月を予定しています

■３ヶ月コースビューティーフードアカデミー（旧美女養成スクールTheVenus）

2016年４月-2018年現在まで満員御礼！

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■６ヶ月コースインストラクター養成講座

インストラクター１期満員御礼！

インストラクター２期満員御礼！

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→３期は2019年7月〜を予定しています

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今日は3ヶ月コース

ビューティーフードアカデミーの

オンラインコースをご卒業された

美し過ぎる国際線客室乗務員のRさまを

ご紹介させて下さいませ♪

客室乗務員の方って

不規則な勤務体制や、時差、機内の乾燥などで

体調不良や肌荒れを起こしてしまう方も

多くいらっしゃるのではないかと思いますが、

それは食事次第で

いくらでも改善できますよー！！

と声を大にしてお伝えしたいです！♡

なぜなら、

毎回13時間以上もの長距離フライトを

何度も往復していらっしゃる

Rさまでも実現できたのですから♡

Rさまのお食事内容を見ていると、

機内や現地ステイ先でも

こうやって工夫すればいくらでも

ビューティーフードを実践できるんだ！

と私自身も非常に勉強になったほどです。

今回は、そんな美し過ぎる

国際線客室乗務員のRさまからいただいた

3ヶ月を終えてのレポを

ご紹介させていただきます(^^)

年齢 30代
職業国際線客室乗務員

１、THE VENUSに入会しようと思った動機や決め手は何でしたか？

海外に住んでいた頃に

梨沙さんのブログを見つけて拝見していました。

(食材が手に入らないかったので

全く実践はしていませんが)

女性らしい健康美の

梨沙さんがとても好きで、

私もあんな風になりたいなと思っていました。

日本に帰って来たのを気に

カウンセリングをしていただき、

ご指導いただきたい！と思いました。

２、ビューティーフードアカデミーに入会する前の食事内容はどのようなものでしたか？

・良いものを食べていたつもりでも、それ以上にそれを台無しにしてしまうものを沢山口にしていました

・カロリーばかり気にしてスーパーで買う食材にかなり偏りがありました

・毎回フライト時は機内食、機内にあるお菓子、パン、アイスクリームなどを食べていました

・発酵食品だからいいと思いチーズ、ヨーグルトを毎日食べていました

・毎日白砂糖入りの焼き菓子やパンを食べていました

・体調不良や肌荒れを仕事のせいにしていました(不規則、時差、長時間労働、機内の乾燥…)

・お菓子が食べたくなるとすぐ近所で買いに行っていました

・お菓子などを食べた代わりにご飯を減らして我慢したりと、いつも食に関してストレスがありました

３、３ヶ月を通して変わったことは何ですか？具体的に箇条書きで教えてください。

・フライトをしても肌荒れしなくなりました
(お弁当を持っていくようになりました)

・便秘薬に頼らなくなりました

・1日3食とおやつ、毎日しっかり食べるようになりました

・2.5キロ痩せました

・異常値だったコレステロールが正常値に戻りました

・爪が割れなくなりました

・使う食材が倍以上に増えました

・おやつをシフトできるようになりました

・海外でもスーパーやレストランで質の良いものを選べるようになりました

４、ビューティーフードに出会っていなかったら、いま頃どうなっていましたか？

食べるたびに罪悪感を感じ

食べるのが好きなのに

いつもストレスを感じていたと思います

５、実践するうえで、どのような苦労がありましたか？

・フライト中の食事、海外ステイ中の食事内容の方法が初めは分かりませんでした

・自分では摂取しているつもりでも、不足しているとご指摘いただく事が多く、量やペースが分かるのに時間がかかりました

・3食自炊したりお弁当まで作る習慣はなかったので初めは大変でした…が、毎日が挑戦でとても楽しかったです

６、その苦労をどのように乗り越えましたか？

藤井瑠美さん(担当講師)に

お弁当の内容や

海外でも買えるものを

ご提案いただいたり、

ついつい忘れてしまう

beauty food7点セットを

何度もご指摘いただけるおかげで

徐々に身についていきました。

分からないなりにも

「この調子です」と言っていただけて

自信が持てるようになっていきました(^^)

おやつ、コーヒー、お酒が大好きで

我慢しなければいけないと

思っていたのですが、

ok!と言って頂けていたおかげで

ストレスなく楽しく続けられました。

日々のお食事サポートなしでは

何も続けられていなかったと思います。

本当にありがとうございました。

７、ビューティーフードアカデミーに入会してよかった点・ビューティーフードアカデミーのここが好き！というポイントはなんですか？

・強力なお食事サポートをしていただける事

・動画を6ヶ月間観れるところが嬉しいです

８、今後どうなっていきたいですか？

・今後もbeautyfoodを続けて、環境や年齢に負けない身体を作りたいです

・自分だけでなく、周りの人にも健康で喜んでもらえる料理を作れるようになりたいです

・海外での食材発掘をこれからも楽しんでいきたいです

９、これから一歩踏み出したいと思っている方へメッセージをお願いします。

You are what you eat、

本当にそうだと思います。

私のように

ご自身で頑張ってみても上手く行かない、

どうしても長年の残念な習慣を

変えられないという方、

ぜひプロのお力を信じて

学んでみてください(^^)

Rさん、ステキなレポを

ありがとうございました〜〜😭

日本に滞在しているときの

お食事だけでなく、

機内でも、現地でも、

どこにいても意識高く実践されていて

本当に本当に素晴らしかったです！！

Rさまの実践力が

素晴らしかったからこそ、

便秘の薬を飲まなくても

改善できるようになったり、

フライト中も肌荒れしなくなったりと

色んな効果が現れたんだと思います♡

Rさまとのやりとりを

拝見させていただいていると、

現地の食情報もすごくためになりました♡

インスタでもいつも

格好いい制服姿眺めて

うっとりさせていただいています♡笑

出会って下さって

本当に本当にありがとうございました♡

また都内にいらっしゃるときは

サロンにも是非遊びに来てください♪

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