【3ヶ月を終えて】肌荒れを改善し美肌になるには | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
 

こんにちは。

 

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

 

 

 

 

今日は3ヶ月コースの

美女養成スクールThe Venusを修了され

見事肌荒れがキレイに治った

Mさんをご紹介させてくださいませ♪

 

 

 

 

Mさんと初めてお会いした時は、

今まで食に関して

色々と学ばれてはきたものの、

何が正しくて、

どう食べたらいいかわからない、

と悩まれている印象でした。

 

 

 

 

その結果、その当時は

肌荒れもされていたのですが、

もう次に個別カウンセリングをした

2ヶ月後には頬にあった肌荒れも

すーっかりキレイに治り、

 

 

 

 

3回目の個別カウンセリングまでも

肌荒れを再発させることはなく、

お肌ツルツルの状態になっていたんです♪

 

 

 

 

 

 

上の写真はあえて

3回とも個別カウンセリング時の

写真を並べてみたのですが、

 

 

下の写真を比べてお分かりのように、

すでに最初の2ヶ月で頬の肌荒れが

キレイに治っているんです♪

(左が5/3で、右が7/14)

 

 

 


 

 

では、そんな肌荒れを見事に治し、

お肌プルプルとなったMさんへ

その秘訣や体験談をお聞きしましたので

ご紹介させてくださいませ♪

 

 

 

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

 

 

 

年齢 30代

職業 会社員(既婚)

 

 

 

1、THE VENUSに入会しようと思った動機や決め手は何でしたか?

 

 

今まで食事に悩み、

色々と学び取り組んできたが、

 

 

情報がありふれて

何が自分にとって1番良いのか

混乱して悩んでいたところ、

 

 

(かつ肌荒れも出てきてしまったので

改善したいと思っていたところ)

 

 

VENUS生の体験談を見て

私も変われるかもと思ったので。

 

 

また、実際に梨沙さんにお会いして、

この方から学んでみたいとも思ったので♡

 

 

 

 

 

2、THE VENUSに入会する前の食事内容はどのようなものでしたか?

 

 

巷で良いと言われているものを

とりあえず食べていました。

 

 

(間食にチーズ・ヨーグルトを食べていたことや

タンパク質摂取は動物性タンパク質からが良いとか)

 

 

 

 

 

3、3ヶ月を通して変わったことは何ですか?具体的に箇条書きで 教えてください。

 

 

・吹き出物が改善した!

(自分に合わないものも分かるようになった。)

 

 

・ヘルシーなのに美味しい食事のレパートリーが広がった!

 

 

・様々な種類の食べ物を食べるようになった!

(今まで偏っていたと気づけた。)

 

 

 

 

 

4、ビューティーフードに出会っていなかったら、いま頃どうなっ ていましたか?

 

 

巷で良いと言っているからと、

とりあえず無駄にやり続けて、

悩みは消えずにいたと思います…

 

 

 

 

 

5、実践するうえで、どのような苦労がありましたか?

 

 

夜、糖質オフにするにあたって

何を食べたら良いか分からず、

 

 

毎日サラダとお味噌汁になってしまい

飽きてしまったことがあった。

 

 

(今まで夕食は炭水化物か、

おかずには動物性食品を使ったものだったので、

両方控えようとしたら何もアイディアがなかった)

 

 

ビューティーフードを揃えようと

色々食べてしまったので、

逆にお腹がパンパンになってしまう日が

多々あった。

 

 

 

 

 

6、その苦労をどのように乗り越えましたか?

 

 

教えていただいたレシピをもとに

サラダ以外のものを作ったり、

今まで手に取ったことのない食材を

入れたりして味の変化をさせてみた。

 

 

 

 

 

7、THE VENUSに入会してよかった点・THE VENUSのここが好き!というポイントはなんですか?

 

 

●お食事コメントを

毎日細かく丁寧にしてくださるので

とても心強いのと、

 

すごく親身になって対応してくださるので

その思いにも応えたいと

さらに偏食しないよう意識できた。

 

 

●レッスン中に行われるシェアタイムは

とても参考になることが多く、

毎回楽しみでした♡

 

 

●THE VENUSで習ったレシピは

身体にも優しいのに、

本当にどれも美味しいものばかりで幸せでした♡

これからも教えてもらいたいくらいです♡♡

 

 

 

 

 

8、今後どうなっていきたいですか?

 

 

教えていただいたことを

まずは継続して実践し身体を整え、

自分でもおいしいビューティーフードメニューを

考えて作れるよう挑戦していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mさん、素敵なレポを

ありがとうございました!

 

 

これからもぜひビューティーフード

続けていってください〜♪

 

 

 

 

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株式会社The Venus 代表取締役

一般社団法人日本ビューティーフード協会 代表理事

鈴木梨沙


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