私が意識している5つの仕事術♪ | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
こんにちは。
 
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
 
 
 
 
会社員を卒業してから早4年。
 
 
 
 
まだまだミジンコな私ではありますが、
独立してから月商1000万円の売上を
つくれるくらい会社を成長することができ、
インストラクターも月商300万円を達成したり
1DAY講座の開催やライターの担当が
できるくらい育ってくると、
 
 
 
 
初めて会った人から
「いつもSNSで見てますー!」とか
「ファンなんですー!」って
声を掛けてもらえることも増え、
 
 
 
 
「え、私のこと知ってるの?」
とビックリすることがあります。笑
 
 
 
 
先日なんて、
「成功の秘訣は何ですかー?」って。
 
 
 
 
私自身もまだまだ成長段階の身なので
成功しているとも思っていないし、
人様にアドバイス出来るほどの器では
ありませんがw
 
 
 
 
反骨精神を持って諦めず
地道にコツコツやることが
一番の秘訣かな、とは思っています。
 
 
 
 
でも仕事のコツを聞かれたことで、
改めて日々の自分の仕事のやり方を見直す、
いいキッカケをいただけたな〜と
思っています。
 
 
 
 
そこで、今回は私が日々意識している
5つの仕事術に関してまとめてみました♪
 
 
 
 

 
 
 
 
1、To do リストを書き、優先順位の高いものから取り掛かる
 
 
 
あれもこれも
やらなければいけないことが
積み重なってきたとき、
 
 
 
 
それをすべて
頭の中で覚えておこうとすると、
それだけで頭パンパンになってしまうし
第一忘れる可能性が高いですよね。
 
 
 
 
そこで私は
毎日メモ帳(手帳)に
その日のTo doリストを箇条書きにし
一旦頭の中のものを全て紙に書き出して
覚えておかなくてもいい状態にしておきます。
 
 
(〇〇さんに返事、〇〇の予約、等
細かいこともすべて一覧に書き出します)
 
 
 
 
そしてその中の
優先順位の高いものから
1つ1つ順番に作業に取りかかり、
終わったら訂正線を引く、という
流れでいつも仕事を進めています。
 
 
 
 
そうすることで
やらなければいけないけれど
面倒臭いから後でやろう、
と後回しにすることもなくなり、
仕事がスムーズに捗ります♪
 
 
 
 
これは私が会社員の頃から
ずっと続けている習慣で、
それが今独立した今でも役立っています^^
 
 
 
 
 
2、朝の化粧時間に音声学習
 
 
 
今まで自分が学んできたセミナーで
録音していたものや(音声録音可能なものね)
音声教材で学んでいるものを
 
 
 
 
朝のメイク時間に流して
ながら作業をしながら
毎日音声学習をするようにしています。
 
 
 
 
そうするとビックリすることに、
たった朝の化粧してる時間(15分くらい?)
だけでも毎日積み重なると
莫大な量の音声が聞けるもので!
 
 
 
かなりの復習量になっています!
 
 
 
 
 
3、 夜18時以降は仕事をしない
 
 
 
私は仕事大好き人間で、
放っておくと夜寝る直前まで
ずっとPCの前に向かって
仕事してしまうタイプなんです。
 
 
 
 
でもいつまでもダラダラ
仕事をするのはよくないし、
長時間PCの前に座っているからといって
いい仕事ができるとは限らないですよね。
 
 
 
 
そこでONとOFFを
しっかり分けて仕事をするよう、
 
 
 
 
最近夜の18時以降は
一切仕事をしないようにし、
夜は彼とゆっくりおしゃべりしながら
ディナーを楽しんだり、
一緒にマンションのマッサージルームへ行ったり
のんびりテレビを観たりと、
OFFの時間にするようにしています。
(個別面談が入っているときは別ね)
 
 
 
 
そのおかげで、
朝9時半〜18時の間に
一気に集中して仕事ができるようになり
逆に効率よく仕事ができている気がしています♪
 
 
 
 
 
4、SNSは歯を磨くように投稿する
 
 
 
個人で起業している身として
日々のSNS発信はマスト!
 
 
 
これを私の場合一切
「苦」だとは思わないので、
Facebook、インスタ、ブログは
歯を磨くように日常の当たり前事項として
日々行っています♪
 
 
 
ただ、SNSはあくまで発信用であり、
ぼーっと他人の投稿を眺めて
時間を無駄にするようなことは一切しないです。
(SNS眺めてると時間があっという間に
過ぎるしね!)
 
 
 
 
だから例えばFacebookも
1日3投稿くらいしているけれど、
あくまで自分が発信するときだけ開いて、
あとは他の人の投稿(全体フィード)
ってほとんど見ていないんです(笑)
 
 
 
 
 
5、気になった言葉は、「その場で」「即」スマホのメモ帳にメモ!
 
 
 
日々のブログのネタなど、
 
 
「どうやってネタを探しているんですか?」
 
「書くことがなくて手が止まってしまいます。」
 
 
 
 
とインストラクターたちからも
聞かれることが多いので
私なりのネタを見つけるコツを。
 
 
 
 
とにかくネタは
日々ストックしておくことが
大事だと思っています。
 
 
 
 
例えば、
 
 
 
・本屋で思わず手に取ってしまった表紙のタイトル
 
・人と話しているときにピンときた言葉
 
・食事サポートをしている中で気づいたこと
 
 
 
などなど
気になった言葉は
「その場で」「即」忘れないうちに
スマホのメモ帳にメモして
ネタのストックを作っておくようにしています。
 
 
 
 
そして、ブログを書くときは
すでにネタがある状態で画面に向かうので
一気に書き上げるのみ!
 
 
 
 

 
 
 
 
以上が私が日々意識している
5つの仕事術です^ ^
 
 
 
 
これを書き出しながら、
まだまだ仕事の効率を上げるために
出来ることってあるなー!と
さらに気づけたことがあるので、
 
 
 
 
今度はそれも追加しながら
さっそく取り組んで行こうと思っています!
 
 
 
 

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