こんばんは。
日本ビューティーフード協会
代表理事 鈴木梨沙です。
今夜はシンシアガーデンのガーデンカフェで
毎回頼むお気に入りの
豆腐納豆アボカドの和風サラダ
と玄米のヘルシーなセットを食べてから、
神宮球場のナイトヨガに参加してきました♪
このサラダセット、
何度食べても本当好き〜！
持ち帰り用にガーデンカフェで購入した
グルテンフリーバナナパウンドケーキは
原材料がめちゃめちゃいいだけでなく、
少しだけ味見したら、
味もすんごく美味しかったっっ！
最近のグルテンフリークオリティは
昔と比べてかなり高いわっっ！
以前よりグルテンフリーパウンドケーキや
マフィンの種類が増えていたので、
ガーデンカフェへ行ったら
また他の味も試してみよう♡
ヨガの方は今日は金曜だからか、
いつもよりさらに人がパンパンッ！
何故か球場の中は風があり涼しいので
気持ち良くヨガを追えられて、
リフレッシュしてそのまままっすぐ帰宅、、、♪
ナイトヨガ、だいぶハマってます♡
おやすみなさい〜💤🌙