こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事 鈴木梨沙です♪
〜Risa's Dinning♪〜
最近のおうちごはんをご紹介します^^
最初に言っておきますが、
ここ最近全体的にかなり手抜き気味ですww
この日はイタリアン♪
◎ほうれん草の彩りサラダ
〜万能甘酒ドレッシング〜
◎白インゲン豆とホタテ
◎トリッパ
◎グルテンフリー冷製ジェノベーゼパスタ
◎自家製マリナーラピザ
夏だから冷たい冷製パスタが美味しい〜♪
こんな感じで
ベースの生地も上のトマトソースも
手作りですよ〜〜。
（マリナーラなのでチーズはなし♪）
この日はタイ料理♪
ごはんは玄米に黒米を混ぜて
圧力鍋で炊きましたよ〜〜♪
新しく試してみた
◎わかめサラダ
◎本格ノンオイルグリーンカレー
◎黒米
かなり手抜きごはんw
夏なので
最近レモンスイーツにも
ハマっています♪
グルテンフリーレモンパウンドケーキ
レモンスコーン
レモンクッキー
今日は和食♪
◎６品目の彩りサラダ
◎ふわっふわのお豆腐
◎十割そば
◎とろろオクラ納豆のつけダレ
◎無添加のドイツ製ノンアルコールビール
このドイツ製のノンアルコールビル、
すごい美味しくてビックリ！さすがドイツ！
ノンアルコールビールって
人工甘味料入っているものが多いんですが、
これは嬉しいことに無添加なんですー♪
ごちそうさまでした〜♪
【人気記事】
【現在募集中のメニュー】
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
美女養成スクールThe Venus
2016年4月〜2018年現在まで満員御礼！
（３ヶ月コース）秋入会募集中！
※募集期間外は申し込みできません。
△ △ △ △ △ △ △ △ △
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
日本ビューティーフード協会公式
１DAY講座
※募集期間外は申し込みできません。
△ △ △ △ △ △ △ △ △
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
株式会社The Venus 代表取締役
一般社団法人日本ビューティーフード協会 代表理事
鈴木梨沙
♦︎鈴木梨沙７日間無料メール講座「ビューティーフードで体の内側から美しくなれる7つの秘密」
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
