こんばんは。
日本ビューティーフード協会 代表理事
鈴木梨沙です。
（最後に秘密のお知らせがあります♪）
前日R・Uさんからご質問をいただいたので
それに対してお返事しますね♪
まずいただいたご質問がこちら↓↓
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梨沙さん
メルマガありがとうございます！
菓子パンやチョコレートについてです。
一度やめないと、中毒から抜け出せないということですが、どれく
菓子パンは決別したら二度と食べないことはできると思いますが、
これらを少し食べても、「もっと欲しい！」とならないためには、
今日の記事にすごく興味があったので、質問してしまいました。
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R・Uさん、ご質問ありがとうございます〜〜！
先日のメルマガがどのメルマガかわからない方も
いらっしゃると思うので、
こちらの記事をご参照くださいませ▶▶▶
https://www.agentmail.jp/
まずね、どのくらいの期間断てば
中毒から抜け出せるかは人それぞれ個人差があるので、
一概にどのくらいの期間、
とは言えないです。
タバコを禁煙するときも同じですよね。
人それぞれ個人差があると思います。
ただ、一度中毒から抜け出せると、
たまに高級なスイーツや、
ステキなレストランでのデセールなどを食べる機会があっても、
「もっと欲しい！」とならないんですよね。
むしろ、「砂糖の塊の味がする！」
って感じるようになるんですよ！^^
お菓子がやめられないという女性が非常に多いんです。
やめなくていいってどういうこと？
と思われることでしょう。
えぇ、やめようとしなくて大丈夫なんです。
なぜなら、
人は食べちゃダメ！と
禁止すればするほど、
余計に欲しくなるんですよね。
あなたもこんな経験を
したことがありませんか？
よし、お菓子を絶対食べないぞ！
と思った途端に
余計にお菓子のことばかり
考えてしまったことを。笑
お菓子を自然と欲しなくなるように、
苦しまない方法をとるには、
段階を踏む必要があります。
この段階を踏めば、
お菓子をガマンしようと思わなくても
自然と欲しなくなりますし、
一切ツラくありません。
ここからはお知らせ♪
そろそろ、インストラクター養成講座２期の説明会を
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株式会社The Venus 代表取締役
一般社団法人日本ビューティーフード協会 代表理事
美女養成スクールThe Venus主宰
鈴木梨沙
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