こんにちは。
日本ビューティーフード協会 代表理事
鈴木梨沙です。
最近入った新メンバー、
実践力が素晴らしい方ばかりで
開始1週間ほどにも関わらず
さっそく素晴らしい報告が
たくさん届いています♡
お菓子がやめられないんです、
と言ってた方が
会社での差し入れを食べなくても大丈夫に
なっていたり、、、♡
生理前や仕事中のイライラも
環境のせいにするのではなく、
「腸が汚れているだけだ！
腸が綺麗になれば大丈夫！」
というマインドを
持てるようになっていたり、、、♡
クリスマスで食事が乱れたあとも
しっかり翌日にメンテナンス食をして
デトックスできていたり、、、♡
みんなからの素晴らしい報告メッセージ
とっても嬉しいです(*^^*)
Eさんが言ってくれたように、
確かに一般ではメンテナンスって言っても
断食やクレンジングとか、
食べずに量を調整しよう！
というものしか知られていないかも。
それだと体重は増えなくとも、
肌荒れ、むくみ、便秘、
体のプチ不調対策には
ならないですもんね♪
私はデトックス作用の
あるものを食事から摂って、
食べ過ぎた油も、糖質も、
塩分も、甘い物も、
すべて排出です♡
ということで、
先ほどVenus生限定のグループページには
各メンテナンス法や補っておきたい栄養素を
シェアしました(*^^*)
参考になったら嬉しいです♡
私たちは食べちゃいけないものは
何ひとつありません♪
何を食べても自由だからこそ、
何をどのように選択するかは自分次第♪
クリスマスもお正月も、
メンテナンスを味方につけて
食事を整えていきましょー♡
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
株式会社The Venus 代表取締役
一般社団法人日本ビューティーフード協会 代表理事
美女養成スクールThe Venus主宰
鈴木梨沙
♦︎鈴木梨沙７日間無料メール講座「ビューティーフードで体の内側から美しくなれる7つの秘密」
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
