またまた女性を素敵に変身させちゃいますよ! | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木リサです。



看護師の亜季さんと
飲食店店長の文子さんが
個別カウンセリングに来てくれました。



お二人とも目的は違えど、
食のアプローチで
内側からケアしていきたいという想いは一緒♡



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どうやって食を整えていけばいいか、
目をキラキラさせて聞いてくれる
お二人の姿にキュンとしちゃいました。



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それぞれの食べグセを見抜き、
食生活をどのように整えていくか。
簡単なステップを
お伝えさせていただきました。



やはりどんどんキレイに変わっていく人は、
いまこの瞬間自分が何をすべきなのかを
自分の頭で考えられる人、、、♡



お金で変えられない時間を優先し、
決断を下せるのって格好いい。



1〜2ヶ月後には、お肌もツルツルですね♡




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