こんばんは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木リサです。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木リサです。
今日は朝早起きし、
宮里藍選手が優勝した
パタヤの名門ゴルフクラブ
パタヤの名門ゴルフクラブ
「Siam Country Club Plantation」へ
行ってきました♪♪
天気が良くて
１日すっごく暑かった〜
1年ぶりのラウンドで
スコアボロボロでしたが
スコアボロボロでしたが
キャディーさんがみんな可愛くて
癒されました。
癒されました。
朝早いゴルフも
普段の食事を整えていると
目覚ましの5分前に
パッと目覚められる快適さ！
短時間睡眠で
暑い日差しの中動きまくっても
全然疲れないから最高です
やっぱり普段
食事を整えているかどうかで
体の軽さやパフォーマンスが
全然違うっ
やっぱり普段
食事を整えているかどうかで
体の軽さやパフォーマンスが
全然違うっ
続きはまた♪
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