こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。
◎便通が解消された！
◎菓子パンを食べたい欲求がなくなってきた！
◎間食をしばらく摂らなくなった！
◎体重が-1.5キロ減った！
など食事を整えたことによる
身体の変化がどんどん起こっています！
こういう報告、ホント嬉しい♡
(ユタの知人宅のお庭にて♡)
便秘改善には
食物繊維を豊富に含むものを
積極的に食べること♪
特に緑黄色野菜、わかめ、きのこ
などがオススメです♪
《正しい知識》で《正しく実践》すれば
身体は確実に変わっていきます。
このメカニズムと法則を知ってしまっているので
みんなに変化が出ると何より嬉しい！
わたしは成果主義者なので
バンバン成果出していきますよー！^ ^
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美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙
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