人の幸せ指数とは、

自分がいまどう感じているかで決まります。

私たちが幸せだと感じる瞬間は、

理想と現実が一致したときだと
言われていますが、

私たちが幸せになる手段は2つ。

ビューティーフードコーディネーターの

鈴木梨沙です。

もちろん、
誰しも理想を下げるなんて
嫌だと思いますから、
現実を理想に引き上げたいと思うでしょう。



だったら、
自分が理想に近づく努力をすればいい。

もし理想が特にない人は、
生活を変えてみよう。



付き合う人、
自分のいる環境、
着ているもの、



理想が見つからないのは、
今あなたのいる環境が
理想を見つけられない環境にいるからです。



いつも一緒にいる友達とは
違う輪の中に混ざってみて、

自分にとって刺激となる人の

近くへ行ってみよう。

高級なホテルのレストランやカフェに
足を運んで、優雅な気分を味わってみよう。



ちょっと値段が高くて
手が出せない洋服を試着しにいってみよう。



色んな外の世界に

もっと足を運んでみよう。



すると、
素敵な人を見て
私もああなりたいなとか、



こんなものを自分も

身につけられるようになれたらいいなとか、

こんな生活をしてみたいなとか、
色んな理想が見つかってくるはずです。



付き合う人や環境を変えなければ
理想はなかなか見つかりません。



理想を下げるより、

理想に自分の現実を引き上げられた方が

進化し続けられていいでしょう？