日本人はもっと欲張っていい | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
こんにちは。
鈴木梨沙です。



日本人は何ごとも
ガマンしなきゃいけないと
思い込んでる人が多いと思うんです。



(ミラノで朝のマルシェに行ってきましたよ♪)





例えば、子供のときお母さんに



「もう1個ケーキ食べたいな!」
って言ったら



母親が
「さっき食べたでしょ!ガマンしなさいっ!」



って教育を受けたこと、ありませんか?



そうやってどんどん
ガマンすることを覚えていく。








でも本来なら、



「食べてもいいけど、
ケーキを2つも食べたら
健康に良くないけどいいの?」



なんて本人に選択肢を与えさせる
ことが私は大切なんじゃないかなーと
思うんです。









日本人はなんでも、
ガマンしなきゃいけない。という精神が
染み付いてしまってると思うんですよね。



例えば、
今の私たちの日常の中にも




「子供がいるから母親である自分は
ガマンしなきゃいけない」



「旦那さんがいるから帰らなきゃいけない」



「家庭があるから自分のやりたいことは
ガマンしなきゃいけない」




と何かと理由をつけて
〇〇だからガマンしなきゃいけないって
自分の行動をセーブしてる人が
多い気がするの。









でも自分の人生、
ホントにそれでいいのかな?



ガマンすることは美徳?



何でも自分の意思で
決めることが大事だと思うんです。



もっと欲望のままに
生きたっていい♡


我慢しなくたっていい♡


やりたいことは
全部やったらいい♡





自分の人生の主人公は自分なんだから、
もっと主人公らしく自由に生きたって
いいと思うんです♡