ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。
今日は３ヶ月コースを修了された
Aさんと最後の個別カウンセリングでした♪
もう写真を見れば一目瞭然ですが、
肌がものすごーくキレイになり、
便通も毎日出るようになって、
以前は全くお料理をされなかったのに
今では毎日台所に
立つようになったとのこと！！
そんな素敵に変わられた
Aさんを今日はご紹介させてください♪
インタビューの一部で、
「The Venusに入会してよかった点、
The Venusのこんなとこが好き！というポイントは何ですか？」
という質問にも、
Aさんはこんな風に答えてくださっています♪
嬉しいな〜〜♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・座学で勉強したことと関係があるお料理を実際に覚えられるので、すぐに実践できるところ
・他のメンバーの方のお話しを聞けるところ（いろんなアイディアを得られる）
・教えてもらえるお料理が簡単なのに、身体に優しくて美味しいところ
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さて、そんなAさまは
・ビューティーフードを始めようと思った動機は何だったのか？
・ビューティーフードを実践して変わったことは？
・実践するうえで苦労したこと、それをどう乗り越えたのか？
などなど、インタビューしてみました♪
さて、そんなAさまは
・ビューティーフードを始めようと思った動機は何だったのか？
・ビューティーフードを実践して変わったことは？
・実践するうえで苦労したこと、それをどう乗り越えたのか？
などなど、インタビューしてみました♪
2016年12月3日、
肌がこんなにヒドく
荒れてしまっていましたが、、、
３週間後には見事この通り！！！
しかも、スッピンですよ！！！
この肌のキメ細かさはスゴすぎます！！！
素直で、礼儀正しくて、行動力もあり、
コツコツ努力家のAさんは
私も本当大好きです♪
さて、インタビューにまいりましょう〜！！
年齢 26
職業 不動産 事務職
１、THE VENUSに入会しようと思った動機は何ですか？
・肌荒れがひどくて、外側からケアをしても良くならず、内側から身体のケアをしたいと思ったから。
・お料理ができるようになりたくて、どうせ習うなら身体にいいお料理を覚えたいと思ったから
・自分に自信が持てず、何か行動を起こしたいと考えていたから
２、THE VENUSに入会する前の食事内容はどんなものでしたか？
・パン、チーズ、甘いものが大好きで、朝ご飯に6枚切りの食パン3枚に、とろけるチーズと卵をのせて食べたり、帰宅後に甘いクリームが入ったデニッシュパンやチーズプレッツェルをおやつに食べたり、食後に物足りなくて、とろけるチーズを温めて食べたりしていました。
・パンは食べても食べても中々満足感が得られず、あればあるだけ食べてしまうような状態で、野菜は、野菜ジュースやパックサラダで申し訳程度に食べる程度でした。
・お肉や揚げ物も良く食べていました。
・お昼は、お弁当とコンビニ半々くらいで、お弁当は冷凍のおかずが多く、週に2日はパンのお弁当でした。
・コンビニで買う時は、パスタやコロッケなどのお惣菜をよく買っていました。
３、食生活を変えることで、どんな苦労がありましたか？
1.パンや甘いものが食べたくなる時があった
2.家族と一緒に食事をするので、控えたい食材のお料理が出ることがあった
3.職場で甘いお菓子や、パンをいただいた時に
４、その苦労をどのように乗り越えましたか？（３番の問いの答え）
1.パンの代わりに.玄米ご飯をたっぷり食べるようにした
また、ナッツや甘い香りのハーブティーで甘いものを食べたい気持ちを落ち着けるようにした。
2.自分で食べたいものを作ったり、摂りたい食材を買ってお料理に使ってもらった。
作ってもらう時には、食材や調理法を分けてもらうようにリクエストしたり、取り分ける際に、適宜自分で食材を足したり、引いたりして調整をした。
3.その場で食べずに、持ち帰って全て家族にあげた。
５、３ヶ月を通して変わったことは何ですか？
・食べ物の旬を意識するようになった
・スーパーで野菜を購入するようになった
・簡単なお料理を作るようになった
・食べ物の彩りを意識するようになった
・パン、チーズ、甘いものをほとんど摂らなくなった
・お肉よりもお魚を食べるようになった
・毎日お弁当を持参するようになって、コンビニでお昼を買わなくなった
・肌荒れが改善した
・便通が良くなった
６、THE VENUSに入会してよかった点・THE VENUSのここが好きというポイントはなんですか？
・座学で勉強したことと関係があるお料理を実際に覚えられるので、すぐに実践できるところ
・他のメンバーの方のお話しを聞けるところ（いろんなアイディアを得られる）
・教えてもらえるお料理が簡単なのに、身体に優しくて美味しいところ
７、今後どうなっていきたいですか？
・作れるお料理レシピを増やして、家族に振る舞う機会も増やす。
・フードコーディネート、テーブルコーディネートを学んで、見た目でもより食事を 楽しめるようにする。
８、これから一歩踏み出したいと思っている方へメッセージをお願いします。
私も、THE VENUSに入会前は悩みましたが、入会してみて、とても有意義な時間だったと思っています。
身体のケアだけでなく、精神的な面でも、自分の為に行動を起こせたということが自信につながり、ポジティブな気持ちで過ごせる時間も増えました。
なので、少しでも気になっていることがあるのなら、THE VENUSに限らず、思い切って挑戦してみるといいと思います。
Aさん、素敵なレポを
有難うございました〜〜！！
今日は最後のカウンセリングで、
お互い思わず
涙ぐんでしまいましたね。
大好きな人の卒業は、
本当に寂しい〜〜〜！！
３ヶ月、
本当〜によく頑張りました！！！
自分で食事をつくることで
肌がキレイになり、
便通も毎日出るようになって、
それが自信へと繋がると思います^^
お料理も
毎日されるようになったなんて
本当すごいです！！！！！
ぜひこれからも
ビューティーフード続けてくださいね〜♪
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株式会社The Venus代表
美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙
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