イタリアへ10日間行ってきます

こんにちは。

ビューティーフードコーディネーターの

鈴木梨沙です。

イタリア料理を勉強するため

10日間イタリア🇮🇹へ行ってきます♪

ミラノを拠点に、

ヴェネチア、ポルトフィーノへ行く予定です！

観光地を全く調べてないので、

何かオススメあったら教えて下さい〜^ ^

今回は滞在が長いので、

現地で食物繊維が不足しないよう、

海藻類やきのこ類、発酵食品を

ばっちりスーツケースに詰めたので、

イタリアでもバッチリ
腸内環境を整えようと思います♪

機内に持ち込む水筒にも

予め乾燥わかめ、乾燥椎茸、
味噌をセットしたので

お湯をもらって即席お味噌汁にする予定^ ^

移動中のフライトでも海外でも

体の内側からキレイにする意識には

絶対気を抜きません！

さて、これから10時間以上のフライト。

読みたい本をたくさん買い込んだので

じっくり読書します〜^ ^

それでは、
また現地からレポしますね＾＾

行ってきます〜♪

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株式会社The Venus代表
美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙

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