3ヶ月で誰よりも愛される
美肌と幸せを手に入れる！
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。
私は化粧品代にお金をかけるより、
調味料にお金をかける派！！
だって、その方が効果が絶大なのを
知っているから。
どんなに高い基礎化粧品を使ったって、
所詮死んでる一番上の細胞にしか
ほとんど届かない。
でも良い伝統発酵調味料は、
体の内側から細胞をキレイにしてくれる
ものなの♡
肌荒れ、ニキビの原因となる
根本的な体の内側を整えないと、
どうせ一時的に治ったって
また同じことの繰り返し。
肌は、内臓の鏡。
正しいものを食べていれば美しくなるし、
健康かどうかも肌に現れます。
その辺の安い
化学調味料を使うなんてノンノン！
裏の原材料表示をしっかり見て、
添加物の入っていない、
本物の調味料を選ばなくっちゃね♪
例えば、醤油なら大豆、小麦、食塩のみ。
味噌なら大豆、米、食塩で
作られているものが本物。
カタカナで書かれた
わけのわからないものが入っていたら、
それはだいたい添加物です！
そんなのばかり口にしてたら
見た目も性格もおブスになっちゃう！
いま口にしたものがカラダもココロも
作っているということを意識したら、
調味料は絶対質のいいものを選ぶべき。
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食を整えなきゃ、
バランスの良い食事をしなきゃ、
と頭ではわかってはいるものの、
実際どういう食べ方をしたらいいか
わからない。
そんな方のために、まずは
極上美女のランチの選び方1DAY講座を
3月上旬に少人数限定で行う予定です。
かなり少人数限定で行う
プレミアムな機会になると思うので、
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体の内側からキレイになる食を
提案する「美膳会」は
ただいま2月まで満員御礼で
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多数いただいています。
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NTT docomo「美beaute」
http://www.bibeaute.com/author/20
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