こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。
大人気の美容WEBマガジン
NTT docomo 美ボーテにて
私の第105回目の記事がアップされました
1記事あたり１週間で
2万～5万PVの閲覧がある程
大人気の美容コラムです
今回のテーマは・・・
寝起きがツライ、疲れやすい、
いつもだるさを感じる…など、
女性にありがちな低血圧の症状。
そんなときは食べ物の力で
パワーアップしちゃいましょう♡
♦︎低血圧の人は野菜でタンパク質をたっぷりとろう！
→オススメ野菜は？
♦︎元気が出ないときは、硫化アリルやアスパラギン酸を含む野菜がオススメ！
→オススメ野菜は？
疲れやすい、体がだるいなどの
低血圧のツライ症状のときに、
是非参考になりましたら幸いです。
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【募集中のイベント】
～体の内側からキレイになるお料理講座～
【残席わずか】
◾︎1/11（祝）美膳会 新年パーティー
◾︎2/11（祝）美膳会 バレンタインパーティー
（まだ募集を開始していません。）
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【コラム連載】
NTT docomo「美beaute」
http://www.bibeaute.com/author/20
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