玄米ひじきおにぎりの差し入れ♪

こんにちは

ビューティーフードコーディネーターのLISAです

急に玄米ひじきおにぎりが
食べたくなって、
朝起きて思い立ったがごとく
玄米ひじきおにぎりを
作りました

圧力鍋で炊いた
ほくほく&モチモチの玄米ちゃん

ひじきの煮物も
弱火でコトコト

野菜の自然な甘さを引き出します

玄米と混ぜて
おにぎりにしたら
たくさん出来たので
差し入れに♪

喜んでくれたかな

ちなみにこの
玄米ひじきおにぎりには
栄養もたっぷりなのですよ♪

玄米には豊富な食物繊維と
ビタミン・ミネラルを含み、
便秘解消＆毒素排出効果♪

ひじきには豊富なカルシウムで
イライラ防止に♪

良いことづくしの
玄米ひじきおにぎりさんでした